FC2ブログ

スポンサーサイト

--------
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Pagetop

体の節々が悲鳴をあげる

2009-04-25
一昨日後輩に教わった、究極のダイエット方法☆これであなたも腹の肉すっきり☆……という名の足上げ腹筋をしました( ̄∀ ̄)


曲1曲のあいだに足上げ腹筋片足100回ずつというね……無理無理(´ц`)ノ゛

でも一応がんばって2曲で両足200回やった



―次の日―
案の定腰痛&太もも筋肉痛のコンボ( ̄∀ ̄)
年ですかねぇ
スポンサーサイト

Pagetop

Trackback

Comment

Post a comment

Secret

Pagetop


プロフィール

六月一日巧

Author:六月一日巧
『くさかたくみ』と読みます。
かなり猪突猛進です。

最近の記事

FC2カウンター

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。